Yuxusuzluq qadınların orqanizminə kişilərə nisbətən daha çox ziyan vurur. Bu nəticəyə Amerikanın Pitsburq Universiteinin alimləri apardıqları son araşdırmadan sonra gəliblər.

Mütəxəssislər bundan əlavə yuxusuzluğun yüksək qan təzyiqi ilə də birbaşa əlaqəsi olduğunu üzə çıxarıblar. Nəticələrə görə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən qadınlar münasibətlərində problemlər yaşayırlar. Qısa və keyfiyyətsiz yuxu həm də ömrün qısalmasına səbəb olur.

5 saat və bundan az yatan qadınlar 2 saat daha çox yatan həmcinslərindən fərqli olaraq təzyiq problemi ilə daha intensiv üzləşirlər. Kişilərdə isə bu problem müşahidə edilməyib.

Yuxunun keyfiyyəti məsəsləsinə gəldikdə isə qadınlar daha şanslıdırlar. Belə ki, zərif cinsin nümayəndəsi gün ərzində 70 dəqiqiə dərin yuxu yatsa da, kişilərdə bu rəqəm cəmi 40 dəqiqədir.

Bir cavab yazın

Sistemə daxil olmaq üçün məlumatlarınızı daxil edin və ya ikonlardan birinə tıklayın:

WordPress.com Loqosu

WordPress.com hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

Twitter rəsmi

Twitter hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

Facebook fotosu

Facebook hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

Google+ foto

Google+ hesabınızdan istifadə edərək şərh edirsinz. Çıxış / Dəyişdir )

%s qoşulma